بهترین دستکش بوکس برای یک تمرین با شدت بالا چیست؟

سلام، دوستان مشتاق بوکس! اگر برای یک تمرین با شدت بالا آماده می شوید، می دانید که داشتن دستکش بوکس مناسب بسیار مهم است. به عنوان یک تامین کننده دستکش بوکس، من همه آن را دیده ام و اینجا هستم تا بهترین دستکش های بوکس را برای یک تمرین قاتل با شما به اشتراک بگذارم.

ابتدا اجازه دهید در مورد آنچه که یک جفت دستکش بوکس عالی را برای یک جلسه با شدت بالا می سازد صحبت کنیم. شما به دستکش هایی نیاز دارید که محافظت عالی، چسبندگی خوب، و پوشیدن آن برای مدت طولانی راحت باشد. شما مشت‌ها را به چپ و راست می‌زنید، بنابراین دستکش‌ها باید انرژی شما را حفظ کنند.

مسائل مادی

وقتی صحبت از مواد می شود، چند گزینه وجود دارد. چرم یک انتخاب کلاسیک است. بادوام است، عالی به نظر می رسد و به مرور زمان به دست شما قالب می زند. اما ممکن است کمی گران باشد. از سوی دیگر، مواد مصنوعی مقرون به صرفه‌تر هستند - دوستانه و اغلب از نظر عملکرد به همان اندازه خوب هستند. تمیز کردن آن‌ها نیز آسان‌تر است، که وقتی در حین تمرین عرق می‌کنید، یک مزیت است.

یکی از اجزای کلیدی دستکش های بوکس که اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد، هسته داخلی آن است. راهسته داخلی دستکش بوکس پلی اورتانیک بازی - تغییر دهنده است. جذب شوک عالی را فراهم می کند، که وقتی مشت محکم می زنید بسیار مهم است. این هسته داخلی به کاهش ضربه روی دست ها و مچ دست کمک می کند و از صدمات جلوگیری می کند. چه با یک کیف سنگین تمرین کنید و چه با یک شریک مسابقه ای، یک هسته داخلی خوب تمرین شما را راحت تر و ایمن تر می کند.

لایی و ضخامت

بالشتک یکی دیگر از عوامل مهم است. شما می خواهید دستکش هایی با بالشتک کافی برای محافظت از دستان خود داشته باشید، اما نه آنقدر که احساس کنید در حال مشت زدن با آجر هستید. رافوم برای دستکش بوکساستفاده شده در دستکش در اینجا نقش مهمی ایفا می کند. انواع مختلف فوم سطوح مختلف نرمی و پشتیبانی را ارائه می دهند. برخی از فوم‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که پاسخ‌دهی بیشتری داشته باشند و هنگام مشت زدن، به شما بازگشت سریعی می‌دهند. برخی دیگر ضخیم‌تر و بالشتک‌تر هستند، که برای تمرینات سنگین عالی است.

برای تمرینات با شدت بالا، دستکش هایی با روکش متوسط ​​تا ضخیم را توصیه می کنم. این کار از دستان شما در برابر ضربه های مکرر مشت محافظت می کند، اما همچنان به شما امکان می دهد کنترل و سرعت خوبی داشته باشید. یک قانون خوب این است که دستکش هایی را انتخاب کنید که احساس راحتی داشته باشند اما خیلی سفت نباشند. شما باید بتوانید بدون هیچ ناراحتی یک مشت کامل بسازید.

پشتیبانی از گرفتن و مچ دست

هنگامی که در حال بوکس هستید، گرفتن خوب ضروری است. شما نمی‌خواهید که دستکش‌هایتان در وسط دست‌هایتان لیز بخورند. به دنبال دستکش هایی با سطح بافت در ناحیه کف دست باشید. این کار به شما کمک می کند تا روکش های خود را نگه دارید و دستان خود را در جای خود نگه دارید. برخی از دستکش ها همچنین دارای فناوری دستگیره ویژه ای هستند که کنترل شما را افزایش می دهد.

حمایت از مچ دست نیز حیاتی است، به ویژه در طول تمرینات با شدت بالا. هنگام مشت زدن مچ دست شما استرس زیادی را تحمل می کند، بنابراین به دستکش هایی نیاز دارید که حمایت مناسبی را ارائه دهند. بسیاری از دستکش‌ها دارای بند یا بسته‌هایی هستند که به تثبیت مچ دست کمک می‌کنند. اطمینان حاصل کنید که ساپورت مچ قابل تنظیم است تا بتوانید تناسب کامل داشته باشید.

انواع دستکش بوکس

انواع مختلفی از دستکش های بوکس موجود است که هر کدام برای هدف خاصی طراحی شده اند.

دستکش های آموزشی

دستکش های تمرینی یک گزینه عالی برای تمرینات با شدت بالا هستند. آنها همه کاره هستند و می توانند برای کار با کیف، دستکش و اسپارینگ استفاده شوند. این دستکش ها معمولاً دارای تعادل خوبی از بالشتک و انعطاف پذیری هستند. آنها به گونه ای طراحی شده اند که در جلسات تمرینی طولانی مقاومت کنند و محافظت مداوم را ارائه دهند.

دستکش اسپارینگ

دستکش های اسپارینگ بزرگتر هستند و دارای بالشتک بیشتری نسبت به دستکش های آموزشی هستند. این به این دلیل است که زمانی که شما در حال دعوا کردن با یک شریک هستید از آنها استفاده می شود. بالشتک اضافی هم از شما و هم از حریفتان در برابر صدمات جدی محافظت می کند. اگر قصد دارید در طول تمرینات پرفشار خود اسپارینگ انجام دهید، مطمئن شوید که روی یک جفت دستکش خوب سرمایه گذاری کنید.

دستکش کیف

دستکش های کیف به طور خاص برای ضربه زدن به کیسه های سنگین طراحی شده اند. آنها معمولا کوچکتر و سبکتر از دستکش های آموزشی هستند که سرعت و قدرت بیشتری را ممکن می سازد. اگر تمرین با شدت بالا شما عمدتاً شامل کار با کیف است، دستکش کیف بهترین راه است.

سایز بندی

به دست آوردن اندازه مناسب دستکش بوکس بسیار مهم است. اگر دستکش ها خیلی بزرگ باشند، گشاد می شوند و کنترل خوبی نخواهید داشت. اگر خیلی کوچک باشند، ناراحت کننده خواهند بود و حتی ممکن است حرکت شما را محدود کنند. اکثر دستکش‌های بوکس برحسب اونس اندازه می‌شوند. برای مردان، اندازه معمول برای تمرینات با شدت بالا 12 تا 16 اونس است. زنان معمولاً 10 تا 14 اونس مصرف می کنند. با این حال، این می تواند بسته به اندازه بدن، قدرت و نوع تمرینی که انجام می دهید متفاوت باشد.

برند و کیفیت

وقتی نوبت به خرید دستکش بوکس می رسد، برند و کیفیت آن مهم است. برندهای زیادی وجود دارد، اما همه آنها برابر نیستند. به دنبال برندهایی باشید که در جامعه بوکس شهرت خوبی دارند. نظرات سایر بوکسورها را بخوانید تا ببینید در مورد دستکش ها چه می گویند.

به عنوان یک تامین کننده دستکش بوکس، می توانم به شما بگویم که کیفیت فقط به مواد و ساخت بستگی ندارد. همچنین در مورد توجه به جزئیات است. یک جفت دستکش خوش ساخت دارای دوخت یکنواخت، روکش صاف و تراز مناسب لایه‌ها خواهد بود. رافوم دستکش بوکساستفاده در دستکش های با کیفیت بالا از بالاترین استاندارد برخوردار است و حداکثر کارایی و دوام را تضمین می کند.

تعمیر و نگهداری

مراقبت از دستکش های بوکس خود مهم است اگر می خواهید ماندگاری داشته باشند. پس از هر تمرین، حتماً دستکش‌های خود را هوا دهید. شما همچنین می توانید از یک خوشبو کننده دستکش استفاده کنید تا بوی آنها تازه بماند. اگر دستکش های شما کثیف شد، می توانید آنها را با یک پارچه مرطوب پاک کنید. از شستن دستکش با ماشین خودداری کنید، زیرا این کار می تواند به لایه و ساختار دستکش آسیب برساند.

کجا بخریم

شما می توانید دستکش بوکس را از مکان های زیادی از جمله فروشگاه های ورزشی، خرده فروشان آنلاین و مستقیماً از تامین کنندگان خریداری کنید. خرید مستقیم از تامین کننده ای مثل من مزایای خود را دارد. شما می توانید قیمت بهتری دریافت کنید و این فرصت را دارید که سوال بپرسید و مشاوره شخصی دریافت کنید. من می توانم به شما کمک کنم تا بر اساس نیازها و ترجیحات خاص خود دستکش مناسب را انتخاب کنید.

اگر علاقه مند به خرید دستکش های بوکس با کیفیت بالا برای تمرینات با شدت بالا هستید، دریغ نکنید که تماس بگیرید. من اینجا هستم تا به شما در یافتن یک جفت دستکش عالی کمک کنم که عملکرد شما را افزایش دهد و شما را ایمن نگه دارد. چه یک مبتدی یا یک حرفه ای با تجربه باشید، من طیف گسترده ای از گزینه ها را برای مطابقت با نیازهای شما دارم. برای شروع فرآیند خرید با من تماس بگیرید و بیایید بهترین دستکش های بوکس را برای تمرین بعدی شما تهیه کنیم!

مراجع

• "راهنمای نهایی دستکش های بوکس" توسط Boxing Mag
• "تجهیزات بوکس 101" توسط Sports Illustrated